Radar BI | Manfaat daun sirih untuk kesehatan tubuh yang tidak terduga dan jarang diketahui. Selain itu, cara pengolahan juga perlu diperhatikan untuk bisa mendapatkan manfaat daun sirih secara maksimal.
Bahkan, manfaat daun sirih untuk kesehatan sudah diketahui sejak zaman neneng moyang. Pasalnya, daun sirih kerap dijadikan ramuan berbagai jenis obat herbal dan tradisional.
Banyaknya manfaat daun sirih untuk kesehatan tak lepas pula dari kandungan nutrisi di dalamnya. Di antaranya seperti vitamin A, vitamin B, protein, serat, kalsium, zat besi dan masih banyak lagi nutrisi lainnya.
Melansir dari Stylecraze, berikut beberapa manfaat daun sirih untuk kesehatan:
1. Mencegah Diabetes
Salah satu manfaat daun sirih untuk kesehatan di antaranya mampu mencegah diabetes atau penyakit gula darah tinggi.
Hal tersebut dikarenakan daun sirih mengandung senyawa yang mampu menurunkan kadar glukosa darah dan menghambat penyerapan glukosa.
Daun sirih juga mengandung berbagai polifenol yang memiliki potensi antioksidan yang sangat baik. Molekul-molekul ini bermanfaat untuk melindungi sel-sel pankreas dari kerusakan akibat radikal bebas.
2. Meningkatkan Kesehatan Gigi
Manfaat daun sirih untuk kesehatan selanjutnya yaitu mampu meningkatkan kesehatan gigi. Selain itu, daun sirih juga mengandung banyak nutrisi yang mampu mencegah infeksi mulut.
3. Mempercepat Penyembuhan Luka
Tak berhenti disitu daun sirih juga mampu mempercepat penyembuhan luka. Hal tersebut dikarenakan daun sirih mengandung polifenol yang memiliki sifat antioksidan. Sehingga daun sirih cukup efektif untuk mempercepat penyembuhan luka.
4. Meredakan Batuk
Manfaat daun sirih untuk kesehatan selanjutnya yaitu mampu meredakan batuk. Daun sirih kerap direndam dalam minyak mustard, dihangatkan, dan dioleskan ke dada untuk meredakan sesak di paru-paru dan meredakan batuk.
Jus daun sirih dengan madu juga bisa diberikan pada anak untuk menghilangkan dahak dan batuk basah, berkat rasanya yang hangat dan pedas.
5. Mengurangi Risiko Kanker
Daun sirih juga memiliki manfaat yang tak hebat yakni mampu mengurangi risiko kanker. Pasalnya, daun sirih mengandung karsinogen, antioksidan dan antikanker. Kandungan tersebutlah yang berperan aktif untuk mengurangi risiko kanker.
Sumber: Kesehatan.
